11 vedeckých trikov ako poraziť stres, úzkosť a strach
Potvrďte svoje základné hodnoty
Pred náročnou úlohou popremýšľajte o základných hodnotách a potom si napíšte poznámky, prečo je to pre vás dôležité. To vám pomôže si spomenúť na to, ako môžete vy konkrétne priložiť ruku k dielu.