13 vecí, ktoré robíte zle od chvíle, keď sa zobudíte
Kontrolovanie e-mailov hneď po zobudení
Pokiaľ spíte v blízkosti svojho telefónu, je ľahké hneď po prebudení prezerať e-maily a sociálne siete. Nerobte to. Keď totiž začnete svoj deň týmto spôsobom, už sa nezastavíte.