11 vecí, ktoré by ste mali vyskúšať ešte pred tridsiatkou
Naučiť sa meditovať
Je to spôsob, ako zvládať stres. „Počas života zažijete veľa stresu, takže je najlepšie sa naučiť s ním vysporiadať čo najskôr. Jedným zo, ak nie najlepší, spôsobov je meditácia,“ tvrdí Redling.