Praktické spôsoby, ako zvýšiť výkon svojho mozgu pred prácou
Počúvajte klasiku
Upokojujúca hudba Mozarta či Beethovena sa už dlho považuje za prospešnú pre mozog a produktivitu. Počúvanie klasickej hudby môže podľa jednej štúdie posilniť schopnosť človeka myslieť dlhodobo a abstraktne. Počúvanie klasickej hudby pri rannom obliekaní alebo počas cvičenia ukázalo, že výrazne zlepšuje plynulosť vyjadrovania, kognitívne funkcie, celkové sústredenie sa a koncentráciu.