15 základných ingrediencií do receptu na šťastný život. Poznáte všetky?
Pohyb
Dostatok pohybu, najlepšie na čerstvom vzduchu, je jedným z najdôležitejších návykov, aké môžete praktikovať. Najlepšie, ak si každý deň nájdete aspoň chvíľu, kedy spravíte niečo pre vaše telo a ducha.