8 prekvapivých spôsobov, ako vám meditácia zmení život
Môže pomôcť zlepšiť pamäť
Vedci presne nezistili, ako je to možné, ale pomocou meditácie si môže človek zlepšiť pamäť. Častou meditáciou dochádza údajne k zmenám v častiach mozgu spojených s pamäťou, perspektívou a sebauvedomením.