Ako vystúpiť z bludného kruhu toxicity a podceňovania sa? Tieto techniky vám pomôžu určiť správny smer
Buďte závislí len sami na sebe
S posledným bodom súvisí aj nasledujúca technika. Nedovoľte iným, aby pre vás robili to, čo viete pre seba urobiť sami. Nie je to cesta k zdravému sebavedomiu. Vaše sebavedomie týmto spôsobom časom úplne zlenivie a môže to viesť až k jeho úplnej strate. Naučte sa starať sami o seba a o svoje šťastie, sami napĺňať vaše vlastné potreby a podporovať váš život všetkými možnými spôsobmi, aké len poznáte.
Prevezmite kontrolu a zodpovednosť nad vlastným životom a staňte sa človekom, ktorého obdivujete, na ktorom závisíte a ktorému skutočne dôverujete. Cesta to nie je ľahká, môže byť kľukatá, hrboľatá a plná rôznych prekážok. Vynaložené úsilie však určite stojí za to, aby ste sa o to aspoň pokúsili.