6 taktík, ako nemínať čas a energiu na veci, ktoré nemôžete kontrolovať
- Identifikujte svoje obavy
Nahliadnite hlbšie do vlastného vnútra a spýtajte sa sami seba, čo sa môže stať, čoho sa obývate. Väčšinou totiž platí, že ani ten najhorší scenár napokon nie je až taká katastrofa, ako sa môže na prvý pohľad javiť. Existuje vysoká pravdepodobnosť, že ste oveľa silnejší, ako myslíte. Problém je, že ľudia sú niekedy až príliš zaneprázdnení na to, aby vôbec mysleli.