5 osvedčených stratégií, ako sa rýchlo zotaviť z chýb
Hnevajte sa
Dovoľte si hnevať sa. Či sa vám už stalo čokoľvek zlé, na čo ste nemali priamo dosah, alebo práve čelíte viacerým zložitým prekážkam, je veľmi ťažké ostať pritom pokojným. Nemusíte. Povoľte si emócie ako hnev a uľaví sa vám. Neduste tieto pocity v sebe a radšej nájdite iný spôsob, ako uvoľniť nahromadené napätie.