Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
Hoci sa o nebezpečenstvách spojených s prepracovaním píše mnoho článkov, veľa ľudí si dovolenku dobrovoľne nezoberie. Podľa prieskumu portálu Glassdoor z roku 2015 si zamestnanci v Amerike ročne vyberú iba polovicu svojej platenej dovolenky.
„Niektorí ľudia sú jednoducho workoholici. Mnohí zamestnanci majú pocit, že sú so svojou prácou pozadu a obávajú sa, že keby si zobrali dovolenku, meškali by ešte viac,“ vysvetľuje Michael Kerr, medzinárodný rečník. „Niektorí sa obávajú toho, ako ich bude vnímať šéf. A niektorí zamestnanci vo vysoko konkurenčnom odvetví sa dokonca boja toho, že ich to bude stáť prácu, pretože dovolenka bude zle vplývať na pracovnú morálku, alebo že ich kolegovia využijú tento čas na to, aby zabrali ich miesto.“
Bez ohľadu na to, či máte strach, alebo máte až príliš radi svoju prácu, nezobranie si dovolenky môže spôsobiť syndróm vyhorenia a viesť ku zdravotným problémom, kvôli ktorým budete musieť v práci pauzovať ešte dlhšie. Navyše pokiaľ pracujete bez dovolenky dlhú dobu, vedie to k zníženej produktivite, oslabenej kreativite a chýbam z nepozornosti.
Vďaka dovolenke sa do práce vrátite svieži a znovunabití energiou, čo vám umožní lepšie sa vyrovnať so stresom a každodennými výzvami. Niekedy postačia jeden dva dni, aby ste sa cítili šťastnejší a zdravší.
Tu je 12 znakov, že zúfalo potrebujete dovolenku:
1. Vyzeráte ako na fotografii z pasu
2. Máte problémy so spánkom
3. Začali vám unikať dôležité udalosti v osobnom živote
4. Začali ste v/pri práci robiť viac chýb
5. Už dlhšiu dobu nie ste z práce nadšení
6. Stratili ste zmysel pre humor
7. Komár sa vám vidí ako somár, z maličkostí sa stávajú neprekonateľné prekážky
8. Celý váš život sa točí okolo práce
9. Môžete myslieť iba na prácu, väčšinu ostatných vecí ste vylúčili
10. Začali ste robiť „nezdravé“ rozhodnutia, aby ste sa vyrovnali so stresom
