Buďte čestní

Často sa stáva, že problém, ktorý stojí za prepracovanosťou, je osobného charakteru. Sme len ľudia a nie sme stroje. Môžete riešiť rodinné či zdravotné problémy, o ktorých váš nadriadený nemusí vedieť. Možno sa bojíte prezradiť tieto intimné záležitosti zo strachu pred stratou zamestnania. No, aj šéf je len človek a v prípade, keď budete k nemu úprimní, môžete byť prekvapení jeho empatickou reakciou.

Ak hovoríme o zdravom pracovnom prostredí, tak všetky vyššie uvedené odporučenia by mali fungovať. Aj v tomto prípade totiž platí, že otvorená komunikácia na oboch stranách frontu, je základom riešenia akéhoľkovek problému s nadmerným pracovným zaťažením.