Pracujete s narcistom? Toto by ste mali urobiť
Podľa odborníkov má až 5 % ľudí narcistické sklony. To znamená, že existuje reálna šanca, že by ste mohli s jedným alebo dokonca s viacerými z nich pracovať. Často je to jeden zo znakov sociopatov. Avšak nie všetci narcisti sú sociopati a nie všetci sociopati sú narcisti.
Psychologička a terapeutka Dr. Perpetua Neo prehovorila o tom, ako môžete zistiť, či máte do činenia s narcistom v práci a čo s tým robiť.
Verte svojim inštinktom
Narcisti sú veľmi očarujúci. Existujú dva typy narcistov – zjavní a skrytí. Tí zjavní sú veľmi charizmatickí a sršia komplimentmi a vtipom. Tí skrytí sa síce zjavne neprejavujú, ale rovnako dokážu očariť.
Máte na pracovisku pocit, že vás má niekto obtočeného okolo malíčku? Nemali by ste ignorovať svoju intuíciu. Ak ste stretli narcistu prvýkrát v živote a vôbec ste z neho nemali dobrý pocit, nemali by ste to ignorovať.
Majte pevné hranice
Ak máte pocit, že vás niekto v práci využíva – že vám kradne myšlienky, vyťahuje sa a nakoniec z vás urobí blázna – pravdepodobne ide o narcistu. Často ide o prípady, kedy je ťažké povedať nie, ak však robíte prácu za iných, mali by ste jasne naznačiť, že to nie je súčasťou vašej práce. Keď budete hovoriť nie, nechajú vás na pokoji a sústredia sa na niekoho iného.
Prinúťte ich brať zodpovednosť za činy
Pokúste sa ich donútiť, aby prevzali zodpovednosť za to, čo urobili, alebo sa ospravedlnili za to, že hrajú s ostatnými hry. Keď to budete robiť zakaždým, dosiahnete postupne ich premenu.
Akceptujte, že sa nikdy nezmenia
Keď si uvedomíte, že sa narcista nikdy nezmení, prestanete to skúšať a pomáhať mu. Výskumy dokonca preukázali, že mozgy narcistov sú štrukturované odlišne. Akonáhle si uvedomíte, že sa nedá nič zmeniť, naučíte sa od nich dištancovať.
Učte sa zo skúsenosti
Ak ste stretli jedného, pravdepodobne časom stretnete aj ďalšieho. Vec, ktorú sa naučíte po stretnutí s nimi, je, že sa riadia rovnakými vzormi. Akoby boli naprogramovaní rovnakým spôsobom. Keď si uvedomíte ich správanie, budete ich môcť rozpoznať skôr. To tiež znamená, že si budete vedieť lepšie určiť hranice a viac odolať ich manipulácii.