Ako často si treba umývať vlasy? Pozrite sa, čo hovoria vedci
Pravdepodobne ste už rozmýšľali nad tým, ako často je najlepšie si umývať vlasy. Otázka je len jedna, avšak odpovedí dostane človek toľko, koľkých ľudí sa ju opýta. Napríklad Kim Kardashian tvrdí, že si umýva vlasy len dvakrát týždenne. Ako ste na tom vy?
Po sprche naša pokožka časom nadobúda lesk, tmavne a je mastnejšia. Prečo sa to deje a ako často by ste si mali umývať vlasy, aby vám čisté a nemastné vydržali čo najdlhšie?
Koreň problému
Vaše vlasy mastnejú z rovnakého dôvodu ako vaša tvár: žľazy v koži produkujú tuk. Maz totiž vlasy zvlhčuje a chráni ich pred vysychaním. Tzv. mazové žľazy sú umiestnené vedľa vlasových korienkov vo vrstve kože zvanej zamša (alebo dermis). Kanály z mazových žliaz vedú k vlasovým folikulom a tak sa maz dostáva z kože na pokožku hlavy. Takto:
Kľúčové je si uvedomiť, že každý z nás produkuje iné množstvo mazu. Ovplyvňuje to genetika a hormóny. Hormóny sú zodpovedné za to, koľko mazu produkuje naša pokožka počas puberty, čo je dôvod, prečo malo mnoho z nás v rokoch mladosti akné a mastné vlasy.
Koľkokrát si treba vlasy umývať?
Hoci pre každého platí niečo iné, jedno by mali mať títo ľudia spoločné – neumývať si vlasy každý deň. Príliš časté umývanie môže urobiť viac škody ako úžitku, tvrdí dermatológ Lynne Goldberg. „Je to paradox, ale ľudia, ktorí si umývajú vlasy pričasto, produkujú viac mazu,“ hovorí Goldberg.
Tu sú veci, ktoré treba mať na pamäti, keď sa snažíte zistiť, koľkokrát si treba umývať vlasy. Dôležité sú tieto tri faktory:
1. Typ pokožky
Ak máte normálny typ pleti, pravdepodobne vám postačí si vlasy umyť raz, dvakrát týždenne. Ak máte mastnú pokožku hlavy, musíte si ich umývať častejšie.
2. Textúra vlasov
Textúra je dôležitá, pretože ovplyvňuje to, ako rýchlo sa maz dostane od korienkov po celej dĺžke vlasov. Hrubé alebo kučeravé vlasy šírenie mazu spomaľujú, takže pri tomto type vlasov vám postačí umytie raz týždenne. Na druhej strane ľudia s jemnými, rovnými vlasmi budú potrebovať šampón dvakrát týždenne a viac.
3. Styling
Ako ďalšie musíte zvážiť vlasový styling. Ak ste boli u kaderníčky, ktorá vám na vlasy dala veľa laku či gélu, mali by ste si ich umyť hneď v ten alebo na druhý deň. Ak ich máte poškodené, napríklad po trvalej, mali by ste si ich, naopak, umývať menej často.
Najlepšou odpoveďou je pravdepodobne raz za tri dni alebo tak približne
Pokiaľ si vlasy drhnete každý deň, bude vám chvíľu trvať, kým si na to zvyknete, avšak už po dvoch týždňoch by sa mali objaviť výsledky. Vaše vlasy budú vyzerať zdravšie a menej mastne. Navyše tým môžete ušetriť čas. Ženám sprchovanie a starostlivosť o vlasy vraj trvá približne hodinu.