Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
Reč tela hrá kľúčovú úlohu v našom každodennom živote, či už si to uvedomujeme, alebo nie. Od príležitostných interakcií s cudzími ľuďmi až po formálne stretnutia s kolegami – pomocou niekoľkých jednoduchých gest môžeme odhaliť o človeku veľa.
Dôvera a úspech ľudí závisí aj od reči tela, pre niektorých je súčasťou ich každodennosti, pre iných predstavuje len jemný dotyk s ich životom. Zoberte si príklad s úspešných ľudí a týmto gestám a prejavom sa vyhnite.
Vyhýbanie sa očnému kontaktu
Nedostatok očného kontaktu môže znamenať, že máte čo skrývať alebo že vám chýba záujem a dôveryhodnosť. Pokiaľ ide o komunikáciu na pracovisku, udržiavanie očného kontaktu je veľmi dôležité – vyjadruje dôveru, vodcovstvo a silu.
Slabé potrasenie rukou
Fotobanka Pixmac
Hoci podanie ruky trvá len pár sekúnd, môže natrvalo zanechať zlý dojem. Štúdia, ktorú v roku 2008 vykonali na Iowskej univerzite, zistila, že ľudia, ktorí začnú pohovor s pevným, silným podaním ruky sú vždy vnímaní v priaznivejšom svetle ako tí, ktorí podávajú ruku ako mŕtvu rybu.
Hrbenie sa
Hrbenie sa alebo zlé držanie tela signalizujú, že vám chýba sebavedomie a máte málo energie. Ak máte pokrivený chrbát a vaše ramená smerujú dovnútra, pôsobíte ako malý a neveľmi energický človek. Na druhej strane, pri správnom držaní tela, to znamená vzpriamený chrbát a vypnuté ramená, maximalizujete množstvo zaberaného priestoru a naznačujete kontrolu nad vecami okolo seba.
Prekrížené ruky
Prekrížené ruky môžu pôsobiť ako fyzická prekážka a naznačujú, že nie ste otvorený tomu, čo druhá osoba hovorí. Tiež, v závislosti od kontextu, pôsobia ako obranné gesto. Ak chcete, aby vás ľudia brali ako vnímavého a otvoreného človeka, nechajte si ruky spustené pozdĺž tela.
Prehnané gestá
pixabay.com
Horlivé alebo zveličené gestá vyvolávajú dojem, že ste chaotická osoba a prikrášľujete pravdu. Pokiaľ máte sklon ku komunikácii s rukami, skúste používať malé riadené gestá, aby ste sa ukázali vodcovstvo a sebavedomie.
Nervozita
Nervozita môže zahŕňať hranie sa s vlasmi, hryzenie si pier alebo klopkanie prstami o stôl. Zvyčajne to signalizuje úzkosť či nezáujem z vašej strany, preto sa im radšej vyhnite. Pokiaľ sa uchádzate o zamestnanie, je to jedno z najväčších faux pas, ktoré môžete urobiť.
Narúšanie osobného priestoru
Ak stojíte k niekomu príliš blízko, naznačujete, že nemáte pochopenie pre jeho osobný priestor. Invázia do niečieho osobného priestoru pôsobí na ľudí nepríjemne. Vhodná vzdialenosť je 1 maximálne 2 metre.
Nedostatočný úsmev
Usmievanie sa demonštruje sebaistotu, otvorenosť a energickosť. Dokonca aj nervózny úsmev je lepší ako žiadny, treba však pamätať na to, aby ste to nepreháňali.
