8 spôsobov ako trávia voľný čas úspešní lídri
Ako všade inde, aj v biznise platia staré známe príslovia, že všetkého veľa škodí a všetko s mierou. Príliš veľa času v práci totiž môže viesť k strate záujmu o samotnú prácu a napokon až k úplnému vyhoreniu. Úspešní lídri toto veľmi dobre ovládajú a preto sa snažia nájsť kompromis medzi tým, koľko času trávia v práci a koľko času venujú svojim voľnočasovým aktivitám. V nasledujúcich riadkoch nájdete osem príkladov toho, ako trávia svoj voľný čas úspešní lídri.
1. Idú von na čerstvý vzduch.
Dýchanie čerstvého vzduchu pôsobí vysoko regeneratívne po dlhých hodinách strávených v kancelárii. Pre žiadneho človeka nie je prirodzené tráviť celé hodiny sedením v uzavretom priestore pod umelým osvetlením.
2. Cvičia.
Podľa doktora Jamesa Levina, riaditeľa Mayo Clinic, dlhé sedenie pri počítači možno pokojne prirovnať k škodlivosti, akú spôsobuje samotné fajčenie. Ľuďom, ktorí dlhé hodiny sedia v kanceláriách preto odporúča, aby išli po práci cvičiť alebo si kúpili domov aspoň bežecký pás. Len 10 minút cvičenia denne už podľa neho pomôže. Pohyb precvičí telo a prečistí unavenú myseľ.
3. Vyhýbajú sa rutine.
Vykonávanie tých istých činností deň čo deň nikdy nemôže stimulovať kreatívnu osobnosť, ktorú v sebe nosí každý z nás. Úspešní lídri preto často menia prostredie, v ktorom sa pohybujú, skúšajú nové veci a činnosti, cestujú a navštevujú nové destinácie. Aby ste si udržali čerstvý pohľad na veci a pestovali zdravú zvedavosť, musíte zažiť nové veci.
4. Venujú sa charitatívnej činnosti a pomáhajú.
Známych lídrov spoločností môžete často vidieť v pozícii dobrovoľníkov či ako členov riadiacich orgánov rôznych charitatívnych organizácií. Je to preto, že pocit spolupatričnosti a pomoci iným im pomáha, aby sa sami cítili príjemnejšie a stali sa tak lepšími ľuďmi. Zároveň s tým im dodáva status tímového hráča.
5. Ostávajú zvedaví.
Tí najzaujímavejší ľudia po celom svete sa sústavne vzdelávajú. Či už prostredníctvom hodín strávených na kurze, alebo cez experimentálne učenie a neustále zdokonaľovanie svojich zručností. Odporúčajú preto, aby ste skúsili napríklad hodiny umenia či naučili sa fotiť, alebo čokoľvek, čo Vás zaujme, pretože nikdy neviete, kde sa Vám takáto nová zručnosť v budúcnosti zíde.
6. Pravidelne udržiavajú obchodné vzťahy aj priateľstvá.
Lídrov len málokedy nájdete sedieť a pracovať v ich vlastnej kancelárii. Budujú nové a pestujú už existujúce vzťahy, pretože to je presne to, čo úspešný biznis potrebuje, aby rástol a napredoval tým správnym spôsobom. Zároveň s tým nechcú mať len povrchné vzťahy a tak si hľadajú čas na to, aby si vybudovali hlbšie väzby a získali uznanie a rešpekt.
7. Ostávajú v kontakte s rodinami.
Všetci máme len 24-hodinový deň, avšak skutoční lídri si aj popri vysokom pracovnom nasadení nájdu čas na ľudí, ktorých milujú. Rodinu dávajú vždy na prvé miesto v rebríčku svojich životných hodnôt.
8. Vedia vypnúť.
Úspešní lídri veľmi dobre poznajú hodnotu času a využívajú ho preto aj na to, aby vypli a vyvetrali svoju myseľ a trošku sa omladili. Radia preto, aby ste si naplánovali dostatok času mimo práce, nejakú poriadnu dovolenku v trvaní minimálne dvoch týždňov a zažili tak úplný relax bez pracovných povinností.
Vyštudovala Právnickú fakultu Univerzity Komenského v Bratislave. V praxi sa venuje copywritingu, prekladateľskej činnosti a korporátnemu právu.