8 póz, vďaka ktorým sa budete cítiť silnejší
Harvardská psychologička Amy Cuddyová tvrdí, že reč tela môže dramaticky ovplyvniť vaše profesionálne, sociálne i romantické vzťahy. Existuje niekoľko póz , ktoré môžu zvýšiť vašu dôveru a spôsobiť, že sa budete cítiť silnejšie.
Cuddyová tvrdí, že určité postoje môžu v tele zmeniť množstvo testosterónu a kortizolu, čo pomáha cítiť sa dominantnejšie a menej vystresovane. „Sila“ týchto postojov môže byť len placebom, ale pokiaľ to naozaj pomáha, nie je potrebné to riešiť.