Buďte správne informovaný! Získajte prémiový účet TU
Prihlásenie
Zakúpiť členstvo
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Ambiciózny projekt inovuje pedálovanie ako ho poznáme. Tento bicykel možno rozhýbať 6 spôsobmi

youtube.com
21. augusta 2015 Zdroj businessinsider.com Tlačiť

Nie je to trik – tieto odlišné spôsoby pedálovania otvárajú nové možnosti tréningu, rehabilitácie arekreačného bicyklovania. Dokážete ich robiť na prvom modulárnom bicykli Caron bicycle.

Tieto odlišné spôsoby pedálovania sú dobré pre rovnováhu

Vďaka novým možnostiam pedálovania – okrem tradičnej 360-stupňovej rotácie – si vďaka bicyklu ľudia aktivujú svaly, oktorých možno ani nevedeli.

Prvý spôsob funguje na klasickej báze, cyklista vykonáva rovnaké pohyby, ale obe nohy sú synchronizované. Je to ako robiť „sed – ľah“ počas jazdy. Týmto spôsobom sa rýchlejšie spaľuje tuk voblasti brucha aspevňujú sa bočné svaly na zadnej strane stehien.

Druhým spôsobom je pedálovanie sjednou nohou, pričom druhú si má cyklista zanechať položenú na pedáli anebicyklovať ňou. Profesionálni cyklisti to odporúčajú ako tréningovú techniku pre budovanie sily vslabšej nohe. Ľudia, ktorí sa zotavujú po zraneniach, môžu túto metódu využívať buď na koncentrované posilňovanie nohy, potrebujúcej rehabilitáciu, alebo, naopak, na to, aby sa tak vprípade jednej nohy vyhli prílišnej anežiaducej námahe.

Pri treťom, štvrtom apiatom spôsobe pedálovania na Caron bicykli vykonávajú jazdci „pumpovacie“ pohyby hore adole, podobné chôdzi. Jazdci môžu robiť tieto „pumpovacie“ pohyby oboma nohami súčasne alebo na striedačku – je to dobré na kolenné šľachy, napriamovacie chrbtové svaly aholenné svaly.

Samozrejme, aj „pumpovanie“ jednou nohou je prospešné. Vtomto prípade sa budujú dané svaly trikrát rýchlejšie ako vprípade pedálovania, na ktoré sme všetci normálne zvyknutí.

Tieto odlišné spôsoby pedálovania sú dobré pre rovnováhu, pričom každý znich umožňuje posilňovať rôzne svaly. Zároveň to môže byť cesta, ako uľahčiť bicyklovanie ľuďom, ktorým tradičný spôsob bicyklovania robí zrôznych dôvodov (napríklad kvôli pohybovým obmedzeniam) problémy.

K téme

Najčítanejšie za 24 hodín

Z kategórie Relax

Poradca podnikateľa a živnostníka

Prémiový obsah pre členov klubu Podnikam.sk

Zobraziť ďalšie články

Seriály na Podnikam.sk

Školenia, semináre, kurzy

BOZP - Bezpečnosť a ochrana zdravia pri práci
BOZP vo výrobe
Cash flow
Clo
Clo a logistika
Controlling
Dane a účtovníctvo
Doprava
Dotácie
DPH - Daň z pridanej hodnoty
DzP - Dane z príjmu
Enviro
Environmentalistika
Finančné riadenie
IAS/IFRS
Koronavírus
Legislatíva a zákony
Legislatíva, zákony
Logistika
Manažérske zručnosti
Manažment
Marketing
Marketing a predaj
Medzinárodné účtovné štandardy (IAS/IFRS, US GAAP)
Medzinárodné zdaňovanie
Mzdy a odvody
Nehnuteľnosti
Osobný rozvoj
Ostatné dane
Personalistika
Pohľadávky
Pracovné právo
Právo
Právo, Pracovné právo
Riadenie
Riadenie firmy
Riadenie ľudských zdrojov
Samospráva
Školstvo
Školy
Stavebníctvo
Účtovníctvo
Účtovníctvo a dane
Verejná správa
Verejné obstarávanie-obstarávateľ
Verejné obstarávanie-uchádzač
Výroba
žiadny
Živnosť

október

27oct8:30Dovolenka, priemerný zárobok na pracovnoprávne účely a jeho použitie v mzdovom účtovníctve8:30 Udalosť usporiadaná: Verlag Dashöfer, s.r.o. Typ Udalosti:ŠkolenieOblasť školenia:Mzdy a odvody

27oct8:30Dovolenka, priemerný zárobok na pracovnoprávne účely a jeho použitie v mzdovom účtovníctve8:30 Udalosť usporiadaná: Verlag Dashöfer, s.r.o. Typ Udalosti:ŠkolenieOblasť školenia:Mzdy a odvody

27oct8:30Dovolenka, priemerný zárobok na pracovnoprávne účely a jeho použitie v mzdovom účtovníctve8:30 Udalosť usporiadaná: Verlag Dashöfer, s.r.o. Typ Udalosti:ŠkolenieOblasť školenia:Mzdy a odvody

Zobraziť všetky školenia

Eshop Podnikam.sk

Prejsť do eshopu

Zoznam firiem B2B

Zobraziť všetky firmy
Copyright © iSicommerce s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu. Ochrana osobných údajov | Podmienky používania | Kontakt
X