Buďte správne informovaný! Získajte prémiový účet TU
Prihlásenie
Zakúpiť členstvo
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
FOAF.sk - Aký má firma zisk? Kto ju vlastní? Kto má dlhy? Zistite TU

Čo urobí 15 mesiacov bez kávy a alkoholu? Tomuto mladíkovi sa zmenil pohľad na svet!

Tobias van Schneider
Mladík, ktorý sa rozhodol pre zaujímavý pokus - Tobias van Schneider www.medium.com
16. decembra 2015 Zdroj www.medium.com Tlačiť

Vzdať sa svojich zaužívaných návykov si vyžaduje určitú dávku odvahy. Tobiasovi van Schneiderovi sa to podarilo a tu sú výsledky jeho počinu.

Mladý nemecký dizajnér Tobias van Schneider, ktorý žije v New Yorku, sa rozhodol realizovať zaujímavý pokus. Dokázal sa vzdať kávy a alkoholu na 15 mesiacov, vďaka čomu zistil, čo tieto dve veci pre nás v skutočnosti znamenajú. Počas svojej abstinencie zaznamenal pár „vedľajších účinkov“.

Ušetril 1 000 dolárov

Už za dva mesiace si všimol, že má na účte o tisíc dolárov viac než obvykle. Zdá sa vám to veľa? Niekto by mohol takýto štýl považovať za ťažký alkoholizmus, sám Tobias ale tvrdí, že dať si jeden až dva poháriky každý druhý deň, je pre typického Newyorčana normálne. Ak človek vyráža na drink častejšie, musí počítať tiež s výdajmi za jedlo či pochutiny, ktoré si dá k alkoholu.

Menej klebiet a ohovárania

Jedna z prvých vecí, ktoré si Tobias všimol, bola omnoho nižšia frekvencia sociálnych kontaktov. Čo to pre neho znamenalo a ako sa to stalo? Je to vlastne úplne jednoduché. Prakticky prestal chodiť večer von. Bolo únavné stále dookola vysvetľovať, prečo nepije, a odmietať ponuky typu „no tak, jeden drink ti predsa neublíži“.

Keď sa ho skupinka priateľov spýtal, či sa k nim nepridá na pár drinkov, väčšinou odpovedal nie – jednoducho preto, že za triezva nechcel počúvať ich klebety a ohováranie ostatných. A ak s nimi už vyrazil, tak nanajvýš na jednu hodinu. Len počas tejto doby sa totiž dalo medzi pripitými ľuďmi za triezva vydržať.

Tobias nikdy nebol tvrdým vymetačom barov, ale úplné vypustenie alkoholu mu zredukovalo i to málo, kam doposiaľ chodil. Svojim spôsobom ho vraj fascinovalo sledovať, ako  mu zo života mizne táto „popíjajúca kultúra“, a uvedomil si, koľko z jeho priateľstiev stálo v skutočnosti hlavne na barových návykoch.

Lepšie sa mu spalo

Vypustenie alkoholu tiež výrazne zlepšilo kvalitu jeho spánku. Nie je tým myslené zaspávanie, ale samotný spánok. Po jednom až dvoch pohárikoch vína sa vám možná zaspí ľahšie, ale skutočná kvalita spánku niekedy trpí. Tobias spal bez alkoholu lepšie a budil sa rozhodne viac odpočinutý.

Aký bol život bez kávy?

Ďalšia skúsenosť možno nie je univerzálna, Tobiasa ale zrieknutie sa kávy dostalo do väčšej pohody. Kým ju pil, bol náchylnejší k stresu a úzkostiam a spravidla mal pritom zažívacie problémy. Keď vypustil kofeín, bol vraj zrazu vo väčšej pohode v živote i na toalete.

Pretože ale vôňu a chuť kávy miloval, občas si dal kávu bez kofeínu. Inak v lete popíjal ľadový a v zime normálny čaj. A podobna ako pri alkohole mu skoro došlo, že nevinné „Nezájdeme na kávu?“ sa v našej spoločnosti dávno premenilo v sociálny rituál a so skutočnou chuťou na kávu už nemá nič spoločné. Zachovať rituál sa dá pritom ľahko – stačí kávu nahradiť čajom.

Celkovo som so svojim rozhodnutím spokojný a nemám vôbec žiadnu túžbu s pitím zase začínať,“ hovorí Tobias, ktorý ale nechce tvrdiť, že to je jediná správna cesta i pre ostatných. „Ja som svoje návyky zmenil a mám radosť z toho, ako to dopadlo. A než sa spýtate – nefajčím cigarety ani marihuanu a neberiem žiadne drogy. Jedna závislosť mi úplne stačí – internet.“

Odporúčané ebooky

K téme

FOAF.sk firmy - Hosp. výsledky, súvahy, výkazy, DLHY, vlastníci - Zistite TU

Najčítanejšie za 24 hodín

Z kategórie Inšpirácia

Poradca podnikateľa a živnostníka

Prémiový obsah pre členov klubu Podnikam.sk

Zobraziť ďalšie články

Seriály na Podnikam.sk

Školenia, semináre, kurzy

BOZP - Bezpečnosť a ochrana zdravia pri práci
BOZP vo výrobe
Cash flow
Clo
Clo a logistika
Controlling
Dane a účtovníctvo
Doprava
Dotácie
DPH - Daň z pridanej hodnoty
DzP - Dane z príjmu
Enviro
Environmentalistika
Eurofondy
Finančné riadenie
IAS/IFRS
Koronavírus
Legislatíva a zákony
Legislatíva, zákony
Logistika
Manažérske zručnosti
Manažment
Marketing
Marketing a predaj
Medzinárodné účtovné štandardy - IAS/IFRS, US GAAP
Medzinárodné účtovné štandardy (IAS/IFRS, US GAAP)
Medzinárodné zdaňovanie
Mzdy a odvody
Nehnuteľnosti
Osobný rozvoj
Ostatné dane
Personalistika
Pohľadávky
Pracovné právo
Právo
Právo a manažment
Právo, Pracovné právo
Predaj
Riadenie
Riadenie firmy
Riadenie ľudských zdrojov
Samospráva
Školstvo
Školy
Smernice
Stavebníctvo
Účtovníctvo
Účtovníctvo a dane
Účtovníctvo verejnej správy
Umelá inteligencia
Verejná správa
Verejné obstarávanie-obstarávateľ
Verejné obstarávanie-uchádzač
Výroba
žiadny
Živnosť

december

09dec8:30Ako legálne ušetriť na daniach – základy daňového modelovania (predmetom školenia nie je informovať o daňových zmenách ale o možnostiach daňového plánovania)8:30 Udalosť usporiadaná: Verlag Dashöfer, s.r.o. Typ Udalosti:ŠkolenieOblasť školenia:DPH,Ostatné dane

09dec8:30Základná finančná kontrola a rozpočet v samospráve obcí a miest8:30 Udalosť usporiadaná: Verlag Dashöfer, s.r.o. Typ Udalosti:ŠkolenieOblasť školenia:Samospráva

09dec8:30Základná finančná kontrola a rozpočet v samospráve obcí a miest8:30 Udalosť usporiadaná: Verlag Dashöfer, s.r.o. Typ Udalosti:ŠkolenieOblasť školenia:Samospráva

Zobraziť všetky školenia

Eshop Podnikam.sk

Prejsť do eshopu

Zoznam firiem B2B

Zobraziť všetky firmy
Copyright © iSicommerce s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu. Ochrana osobných údajov | Podmienky používania | Kontakt | GDPR - Nastavenie sukromia
X