8 prekvapivých spôsobov, ako cvičenie ovplyvňuje náš mozog
Cvičenie je jednoznačne dobré pre naše telo, okrem toho však fyzická aktivita prináša obrovské duševné a psychologické výhody. Vedeli ste, že cvičenie má skvelý vplyv aj na vašu myseľ? Toto zistil výskum: