- Podnikam.sk
- Články
- Manažment
- Sebarozvoj
- Ako vystúpiť z bludného kruhu toxicity a podceňovania sa? Tieto techniky vám pomôžu určiť správny smer
Ako vystúpiť z bludného kruhu toxicity a podceňovania sa? Tieto techniky vám pomôžu určiť správny smer
Je skutočne veľmi ľahké stratiť svoju vlastnú hodnotu, ak trávite množstvo času v nedzravom prostredí. Toxická energia mnohých ľudí je dokonalým požieračom aj tej poslednej štipky sebavedomia, ktoré vám v takýchto situáciách ešte ostáva.
Často sa potom stáva, že sebavedomie, ktoré je roztrhané na márne kúsky, musíte celú večnosť zbierať ako taká popoluška. Našťastie, uvedená rovnica platí aj opačným smerom. Suma sumárum, ak sa opäť ocitnete v zdravom a inšpirujúcom prostredí, pozitivita, ktorá je s ním spojená, sa na vás nalepí ako plastelína.
V prípade, že sa nachádzate pod paľbou „toxínov“, nie je jednoduché prepracovať sa k uvedenej zmene a už vôbec to nejde z noci do rána. Je to dlhodobý a náročný proces, ktorý si v neposlednom rade vyžaduje uvedomenie si existujúceho problému, jeho akceptáciu a pripustenie skutočnosti, že len vy máte tú moc niečo zmeniť. Nasledujúcich niekoľko základných techník vám môže pomôcť naštartovať celý proces.
Vyštudovala Právnickú fakultu Univerzity Komenského v Bratislave. V praxi sa venuje copywritingu, prekladateľskej činnosti a korporátnemu právu.