- Podnikam.sk
- Články
- Inšpirácia
- Chcete byť úspešní? Mali by ste vraj tráviť viac času prázdnym zízaním do priestoru
Chcete byť úspešní? Mali by ste vraj tráviť viac času prázdnym zízaním do priestoru
Spomeniete si ešte na posledný moment a miesto, na ktorom ste dostali skvelý nápad, alebo vyriešili určitý problém, ktorý vás už dlhšiu dobu trápil? Kde ste sa v tej chvíli nachádzali? Odpoveď bude možno znieť ako klišé, ale veľmi pravdepodobne ste boli v sprche, či na inom podobnom mieste. Každému je však zrejme jasné, že kreativita ako taká nepochádza z kúpeľne. Isté však je aj to, že s týmto miestom je nejakým spôsobom spojená. Čo teda stojí za tým, že tento „aha“ moment sa dostaví práve na takomto mieste?
Odpoveď na túto otázku poskytol webový portál Psychology Today, podľa ktorého je to tak preto, že v sprche jednoducho pozeráte do priestoru a vykonávate pritom určité rituálne činnosti ako nejaký autopilot. Pri týchto činnostiach tak máte možnosť sústrediť svoje myšlienky iným smerom a svoju pozornosť zamerať na veci, ktoré aktuálne prežívate, riešite, alebo ktoré vám nedajú spať. Zároveň tým vašu myseľ uvoľníte a dovolíte jej snívať. Mnohí ľudia sú však presvedčení o tom, že keď nerobia nič vedomé, tak s ľudským mozgom sa nedeje nič špeciálne.
Z informácií publikovaných uvedeným portálom však vyplýva, že práve v týchto chvíľach sa ľudský mozog rozžiari ako vianočný stromček. Niektoré jeho oblasti sa totiž stávajú aktívnymi práve vo chvíli, keď ľudia fantazírujú, relaxujú, šoférujú (bez pusteného rádia), alebo len tak naprázdno pozerajú von cez okno. Ak sa sústredíte na plnenie nejakej konkrétnej úlohy, aktivujete pritom iné časti mozgu. V porovnaní s uvedeným však v čase, keď relaxujete, aktivujete siete, ktoré sú zodpovedné za kreatívny pohľad na vec. Je preto dôležité, aby ste si cez deň našli pre seba aj niekoľko takých okamihov, kedy doprajete vášmu mozgu oddych a umožníte mu aktivovať tieto jeho časti.
Vyštudovala Právnickú fakultu Univerzity Komenského v Bratislave. V praxi sa venuje copywritingu, prekladateľskej činnosti a korporátnemu právu.