- Podnikam.sk
- Články
- Inšpirácia
- Tri netradičné zvyky, ktorými si dobíjajú energiu niektorí podnikatelia
Tri netradičné zvyky, ktorými si dobíjajú energiu niektorí podnikatelia
„Byť podnikateľom je ako je keby ste jedli sklo a pozerali sa pritom do priepasti smrti.“ Tieto slová svetoznámeho podnikateľa a zakladateľa spoločnosti SpaceX a Tesla, Elona Muska, v mnohom vystihujú každodenný chod väčšiny podnikaní.
Aj keď si to mnohí ľudia často neuvedomujú, majitelia spoločností každodenne čelia rôznym tlakom, výzvam a musia riešiť obrovské množstvo problémov a situácií. Mať dostatok energie na to, aby boli schopní dlhodobo zvládať takýto tlak a pracovné nasadenie, je preto jednou zo zásadných vecí. Každý z podnikateľov sa s uvedeným vyrovnáva iným spôsobom a niektoré z nich Vás možno naozaj prekvapia. Webový portál Entrepreneur.com urobil prieskum medzi viacerými podnikateľmi, ktorí s veľkým nasadením deň aj noc pracujú na svojich projektoch a ktorí uviedli, ako si oni dobíjajú potrebnú energiu.
Skákanie na trampolíne
Zakladateľka High Point Chiropractic Wellness Irum Tahir napríklad prezradila, že každé ráno si 10 minút zaskáče na trampolíne. Skákanie má podľa nej pozitívne účinky na lymfatický systém a odstraňuje z tela toxíny. Počas skákania si Tahir vytvára pozitívne myšlienky, s ktorými potom vstupuje do každého nového pracovného dňa.
Náhodná pomoc iným
Spoluzakladateľka spoločnosti ZinePak Kim Kaupe sa tiež podelila o veľmi zaujímavý a inšpiratívny zvyk, ktorý denno denne praktikuje. Vždy v popoludňajšom čase si nájde 15 minút na to, aby niekomu s niečím pomohla. Ide pritom o určitú mimopracovnú záležitosť, napríklad prinesie niekomu šálku kávy, otvorí dvere, pomôže niečo odniesť či odpovie na maily od priateľov.
Praktikovanie stojky
„Pravidelné robenie stojky a stojky na hlave počas pracovného dňa nám pomáha posunúť sa ďalej v prípadoch a situáciách, kedy sa s nejakým problémom zasekneme a nevieme s ním pohnúť ďalej“, odhalili svoje tajomstvo spoluzakladateľky firmy Popup Archive Anne Wootton a Baily Smith. Prevrátenie tela je podľa nich skvelým spôsobom ako sa zabaviť , osviežiť unavenú myseľ a revitalizovať mozog.
Vyštudovala Právnickú fakultu Univerzity Komenského v Bratislave. V praxi sa venuje copywritingu, prekladateľskej činnosti a korporátnemu právu.